So vergrößern Sie schnell den männlichen Penis zu Hause.

Die Größe des Penis ist ein Problem für Männer jeden Alters, von der Pubertät an. Sowohl Jungen als auch reife Männer machen sich Sorgen darüber, wie sie in den Augen von Frauen aussehen, daher stellt sich früher oder später die Frage, wie man den Penis zu Hause vergrößern kann.

Um die Würde zu erhöhen, müssen Sie tatsächlich nicht auf dem Operationstisch liegen. Außerdem wird die Operation nur aus medizinischen Gründen durchgeführt. Aber jeder Mann kann zu Hause eine Reihe einfacher Manipulationen durchführen. Die Hauptsache ist, die richtige Technik und Methode zu wählen.

Was bestimmt die Größe des Penis?

Die Größe und andere anatomische Merkmale des männlichen Geschlechtsorgans (Form, Krümmung) sind individuell, ebenso die Farbe der Augen und die Größe der Beine. Es besteht kein Zusammenhang zwischen der Größe von Nase, Fingern, Füßen und Penis, daher sollte diesen Missverständnissen nicht geglaubt werden.

Corpora spongiosum und Cavernosa bedecken den größten Teil des Penis. In sie dringt während der sexuellen Erregung Blut ein, wodurch der Penis an Größe zunimmt und sich verhärtet. Offensichtlich ist ein normaler Blutfluss einer der wichtigsten Faktoren für eine Erektion.

Bei einer Verletzung des Blutflusses im Beckenbereich leidet zunächst die Gesundheit der Männer. Ein Mann also, der mit der Größe des Penis oder der Qualität der Erektion nicht zufrieden ist, sollte zunächst das Herz-Kreislauf-System überprüfen.

Außerdem ist der sichtbare äußere Teil des Penis nicht der gesamte Penis. Ein Teil davon ist im Inneren versteckt. Wenn ein Mann übergewichtig ist, versteckt sich etwas anderes in der Fettschicht des Hodensacks, wodurch der Penis noch kleiner erscheint.

Beziehung zwischen Rasse und Penisgröße

Witze über Afroamerikaner und die Größe der Männlichkeit sind überhaupt keine Witze: Tatsächlich gibt es einen Zusammenhang zwischen Rasse und Penisgröße.

Für Asiaten beträgt die Norm also 10 cm, für Vertreter der Negroid-Rasse beträgt die Durchschnittsgröße 16 bis 17 cm, in unserem Land und in Europa beträgt die normale Größe 13 bis 14 cm.

Der Rekord in der Geschichte ist ein Penis von mehr als 33 cm Länge und 15 cm Durchmesser. Ein Mann mit solcher Würde lebte im 20. Jahrhundert.

In dem Artikel erklären wir Ihnen ausführlich, wie Sie den Penis zu Hause vergrößern können, lesen Sie bis zum Ende.

Alter und Durchschnitt

Trotz der Tatsache, dass es ein Konzept der "Norm" in Bezug auf die Größe des Penis gibt, ist es sehr bedingt. Die Bandbreite der Verhältnisse ist so groß, dass der Fachmann selbst die unterschiedlichsten Werte mitteln musste. Ein Unterschied von +/- ein paar Zentimetern bedeutet also immer noch nichts.

Das Peniswachstum beginnt bei gesunden Jungen im Alter von etwa 9 Jahren. Die durchschnittlichen Indikatoren des Körpers in einem ruhigen Zustand sind wie folgt:

• 9-12 Jahre: durchschnittliche Größe - 4 cm, Wachstum von etwa 0, 5-1 cm pro Jahr;
• 13-15 Jahre: Mindestgröße - 5-6 cm;
• 16-18 Jahre: durchschnittliche Größe - 7-10 cm.

Während der sexuellen Erregung steigen die Indikatoren:

• 9-12 Jahre: bis 8-11 cm;
• 13-15 Jahre: bis 12-16 cm;
• 16-18 Jahre: bis 13-17 cm.

Nach dem Erwachsenenalter hört das Mitglied auf, länger zu werden, nimmt aber weiter an Volumen zu. In einigen Fällen kann die Länge sogar leicht abnehmen.

Interessanterweise entspricht bei Mädchen die Tiefe der Vagina im erregten und ruhigen Zustand der Größe des männlichen Penis. Das heißt, wenn einige Vertreter des schwächeren Geschlechts beim Kontakt mit einem Mann, dessen Penisgröße fast 20 cm beträgt, den Höhepunkt der Lust erreichen können, reichen 14 cm für andere aus. Darüber hinaus ermöglicht die Elastizität der Vagina, sich jedem Durchmesser des männlichen Organs anzupassen.

Für die meisten Frauen beträgt die optimale Länge 15 cm. Darüber hinaus können viele Frauen im Kontakt mit Männern mit einem großen Penis Schmerzen und Beschwerden verspüren. Daher ist es grundfalsch zu sagen, dass die Hauptsache die Länge ist.

Wie viele Zentimeter können Sie einen Penis zu Hause vergrößern?

Im Internet finden Sie Informationen, dass zu Hause eine Penisvergrößerung von bis zu 5 cm Durchmesser und Länge erreicht werden kann. Das ist natürlich kaum zu glauben, aber wenn alle Faktoren zusammenpassen, kann ein solches Ergebnis erzielt werden.

Folgende Faktoren beeinflussen das Endergebnis:

• individuelle Eigenschaften und Physiologie des Körpers - wenn ein Mann zu schnellem Wachstum neigt, kann der Penis erheblich wachsen;
• Geduld und Ausdauer - es kann Monate dauern, verschiedene Methoden anzuwenden und zu arbeiten, also wird sich Ausdauer als nützlich erweisen;
• Regelmäßigkeit - nur durch die konsequente und systematische Umsetzung von Verfahren können sichtbare Ergebnisse erzielt werden.

Sie sollten keine fantastischen +5 cm erwarten, aber ein Penis kann wirklich um 1-2 cm wachsen. In einigen Fällen ist eine Erhöhung von bis zu 4 cm möglich.

WICHTIG! Eine signifikante Penisvergrößerung kann nur durch chirurgische Methoden erreicht werden.

Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause

Das Ziel kann auf verschiedenen Wegen erreicht werden. Manche sind einfacher, manche schwieriger, manche erfordern spezielles Training, manche nicht. Eines haben jedoch alle Methoden und Techniken gemeinsam: Vor Beginn der Eingriffe ist es notwendig, einen Urologen zu konsultieren.

Kontraindikationen

Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause sind einfach und sicher, aber in einigen Fällen kann nicht auf sie zurückgegriffen werden. Allgemeine Kontraindikationen für die Anwendung aller Techniken und Methoden:

• Infektionskrankheiten;
• Verschlimmerung chronischer Pathologien;
• Geschlechtskrankheiten;
• Entzündung der Haut des Penis.

Geräte und Werkzeuge zur Penisvergrößerung

Bevor Sie sich das Ziel setzen, den Penis zu vergrößern, müssen Sie alle vorhandenen Methoden und Techniken studieren und unbedingt im Voraus spezielle Geräte kaufen.

Verlängerung

Ein Extender ist ein Gerät, das hilft, die Länge und Dicke eines Organs zu erhöhen und die Krümmung zu beseitigen. Es ist notwendig, den Penis zu dehnen und kann von einem Arzt nach Operationen beim Mann (Entfernung der Prostata, Penisimplantation, Ligamentotomie usw. ) empfohlen werden.

Zur unabhängigen Penisvergrößerung werden 3 Arten von Extendern verwendet:

• Tourniquet - am wenigsten beliebt, weil sie den Penis stark zusammendrücken und es empfohlen wird, sie nicht länger als 30 Minuten in einem Vorgang und nicht länger als 6 Stunden am Tag zu verwenden;
• Gurt - der beliebteste, bequemste und sicherste;
• leer - nicht für den Langzeitgebrauch empfohlen, da sie mit Blasen am Peniskopf gefüllt sind;
• Vakuumkleber - Extender, die auf der Wirkung von Vakuum und einem speziellen Gel basieren, sehr teuer, aber effektiv.

Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, sollten Sie sich auf 6-12 Monate regelmäßige Anwendung des Extenders einstellen. Mindestens 6 Stunden am Tag sollten dem Eingriff gewidmet werden, um schließlich eine Zunahme von 3 cm oder mehr zu sehen.

Wasserpumpe

Ein klassisches Gerät zur Penisvergrößerung, das die Gefäßdurchlässigkeit verbessern soll. Während der Verwendung der Pumpe wird das Gewebe des Penis gedehnt, wodurch eine große Menge sauerstoffreichen Bluts in den Penis gelangt. Gleichzeitig erhalten die Zellen des Organs Nahrung, die nicht nur zu ihrem Wachstum, sondern auch zur Verbesserung der Potenz beiträgt.

Das Funktionsprinzip der Pumpe ist wie folgt: Das Organ befindet sich in einem Zylinder, dessen Ende von einem Ring gehalten wird. Dadurch entsteht ein Vakuum, das einen starken Bluteinstrom verursacht, und der Penis vergrößert sich und tritt in einen Zustand sexueller Erregung ein.

Die Vorteile dieser Methode:

• Vorbeugung von Impotenz;
• Stauprävention;
• Aktivierung „schlafender" Kapillarnetzwerke;
• Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation;
• erhöhte Erektion;
• Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.

Nachteile der Methode:

• kurzfristiges Ergebnis
• mögliche Nebenwirkungen (Schäden an Geweben, Blutgefäßen, Blutergüssen und Abszessen);
• Wenn die Anwendungszeit um 20-25 Minuten überschritten wird, kann es zu vorübergehender Impotenz sowie zu einer Verdünnung der Haut und einem Verlust ihrer natürlichen Farbe kommen.

Pumpen zur Penisvergrößerung sind Luft und Wasser. Im ersten Fall wird die Orgel in eine Luftumgebung mit Unterdruck gebracht, im zweiten Fall wird eine kleine Menge warmes Wasser benötigt. Wasserpumpen gelten als weicher, während Luftpumpen ein deutlicheres Ergebnis liefern: bis zu +2 cm Länge.

HINWEIS! Bei dieser Methode der Penisvergrößerung ist es notwendig, die passende Größe der Flasche zu wählen.

Pumptechnik:

• Reinigen und trocknen Sie das Gerät gründlich;
• lege das Organ in die Flasche;
• Drücken Sie den Kolbenboden im rechten Winkel gegen das Schambein.
• Pumpen Sie mit einer Glühbirne langsam die Luft aus dem Kolben.

Für den ersten Vorgang reichen 2-3 Minuten aus. Nach und nach können Sie die Dauer des Eingriffs auf maximal 30-40 Minuten erhöhen.

Der Vakuumeffekt in der Flasche wird durch die Verwendung einer manuellen Pumpe oder durch Drücken des Netzschalters erzeugt, wenn die Pumpe elektrisch ist. Ein gleichmäßiger Druckanstieg steigert die Durchblutung, weshalb der Penis deutlich stärker anwächst als bei einer natürlichen Erektion.

Bei sachgemäßer Verwendung der Pumpe treten keine negativen Reaktionen und Folgen auf. In der Regel kann nach einem Eingriff eine Penisvergrößerung von etwa 10 % erreicht werden und die Wirkung hält mehrere Stunden an.

Wenn Sie es sich zur Regel machen, die Pumpe mehrere Jahre täglich zu verwenden, wird das Ergebnis stabiler und langlebiger. In diesem Fall wird nicht empfohlen, die vorübergehende Nutzungsrate der Pumpe zu überschreiten, da sonst das Gefäßsystem des Penis beschädigt wird und sich auf seiner Oberfläche Blutergüsse, Blutergüsse und Schwellungen bilden.

Bahre

Die Trage wird als Gurtsystem bezeichnet, das aus einem Kopfschloss, einem Schiebering und einem flexiblen Gurt besteht.

Es gibt mehrere Varianten eines solchen Geräts.

1. Mechanisch, die mit einer Schleife befestigt wird. Diese Trage kann nur zu Hause verwendet werden.
2. Der Staubsauger ist mit einer Düse ausgestattet, die Sie jeden Tag diskret unter Ihrer Kleidung tragen können. In diesem Fall wird ein Ring an der Basis der Orgel platziert und ein Band verläuft entlang der Hüften. Die Befestigungselemente werden am Kopf befestigt und die Größe der Trage wird mit einer Schnalle eingestellt.

Aufhänger

Eine der extremsten Methoden zur Penisvergrößerung, die vor allem von Afrikanern praktiziert wird. Seine Essenz reduziert sich darauf, den Penis zu belasten, was das Organ dehnt und so zu seinem Längenwachstum beiträgt.

In der Aufhängung wird das Stützband trainiert und die Eiweißhülle der größten Belastung ausgesetzt. In diesem Fall nimmt der Penis an Länge und Volumen zu.

Suspendierungsbewertung:

• mechanisch - der Kopf wird durch spezielle Befestigungselemente zusammengedrückt;
• Vakuum: Der Kopf wird mit einer Vakuumdüse fixiert.

Der Eingriff wird im Sitzen durchgeführt, seltener im Stehen. Die Last zieht den Penis im rechten Winkel nach unten, sodass der Aufhänger am Band zieht. Wenn Sie diese Methode jeden Tag anwenden, wächst das Organ im Laufe der Zeit um 2-3 cm. Erwägen Sie später in diesem Artikel weitere Möglichkeiten, Ihren Penis zu vergrößern.

Expander

Dieses Werkzeug löst die Corpora Cavernosa, das Spongiosum und das fibröse Gewebe und gibt dadurch Raum für den Blutfluss frei. Nach 2 Monaten regelmäßigen Trainings können Sie das Ergebnis sehen - die Zunahme beträgt 0, 5-1 cm.

Die endgültige Wirkung kann ein Jahr nach Beginn beurteilt werden.

Düsen

Die Düsen sind so konzipiert, dass sie den Penis direkt beim Geschlechtsverkehr vergrößern. Sie erfordern keine spezielle Ausbildung und Fähigkeiten, sie sind sehr erschwinglich und können in jedem intimen Geschäft gekauft werden.

Die Düsen an den Genitalien sind unterschiedlich, und die Wirkung und Art der Stimulation des Partners hängt von der Art der Düse ab:

• Düsen mit Stimulation der Klitoris und des Anus;
• Verdickungsdüsen;
• Vibrationsmodelle;
• Reliefmodelle;
• anregende Gele

Bei der Wahl eines Mundstücks sollte man sich weniger von persönlichen Vorlieben als vielmehr von den Empfindungen eines Partners leiten lassen. Einige Geräte bereiten dem Mädchen keine Freude, ganz im Gegenteil: Nicht alle werden zum Beispiel damit einverstanden sein, den Anus zu stimulieren.

Erektionsringe

Der Erektionsring ist ein Gerät zur Dehnungstherapie, dessen Endergebnis eine Vergrößerung der Schwellkörper bzw. des Penis ist. Das Werkzeug wird an der Basis des Penis platziert und verursacht recht angenehme und ungewöhnliche Empfindungen; das ist sein Hauptvorteil.

Von den Mängeln - das langsame Erreichen von Ergebnissen.

Ausbildung

Spezielle körperliche Übungen tragen dazu bei, die Länge und den Umfang des Penis zu erhöhen. Durch die Belastung nimmt die Elastizität der Haut, des faserigen Bindegewebes und der Eiweißschicht zu und die Dehnung des Gewebes führt zwangsläufig zum Wachstum des Penis.

Jelqen

Jelqing ist die älteste Technik zur Penisvergrößerung im Nahen Osten. Während des Trainings führt ein Mann kraftvolle Zugmanipulationen durch, wie beim Melken einer Kuh. Gleichzeitig werden keine Materialien oder Werkzeuge für das Trockentraining und ein Gleitmittel für ein reibungsloses Nasstraining benötigt. Die dritte bestehende Trainingsmöglichkeit ist das Druck-Jelqing, das für sehr mutige und belastbare Männer geeignet ist.

Die ersten Trainingseinheiten werden am Penis durchgeführt, der sich in Ruhe befindet. Wenn Sie während einer Erektion jelqen, gibt es keine Ergebnisse, und in einigen Fällen kann es auch das Organ schädigen.

Jedes Training sollte ungefähr 60 Minuten dauern. Gleichzeitig ist es wünschenswert, allein in der Wohnung zu sein, um sich möglichst auf den Eingriff und das Ergebnis konzentrieren zu können.

Zuvor muss das Geschlechtsorgan mit einem warmen, nassen Handtuch umwickelt werden: Dabei wird der Penis verdampft, die Schwellkörper werden elastischer. Dann müssen Sie die Peniswurzel mit Daumen und Zeigefinger greifen und 10 Sekunden lang in dieser Position halten.

Danach bringt er sie, ohne den Ring an seinen Fingern zu öffnen, zu seinem Kopf. Die erste Hand bleibt auf dem Kopf und die zweite wiederholt die gleichen Manipulationen. Wenn sich die Hände am Kopf berühren, können sie ausgehakt werden und die Übung wiederholen.

Für den ersten Tag reichen 50-100 Wiederholungen aus, nach 2-3 Wochen können Sie die Anzahl der Wiederholungen auf 200 erhöhen. Gleichzeitig sind Pausen von 15-30 Minuten akzeptabel.

Nass-Jelqing-Methode:

• ein Gleitmittel auf den Penis auftragen;
• Verbinden Sie den Daumen und den Zeigefinger einer Hand mit der Basis des Penis und fixieren Sie ihn fest.
• Drücken Sie den Penis leicht zusammen und bringen Sie Ihre Hand zum Kopf.
• wiederholen Sie eine ähnliche Bewegung mit der anderen Hand, ohne den Ring mit der ersten aufzulösen;
• Führen Sie 100-200 Wiederholungen durch, ohne die Intensität des Drucks zu ändern.

Bei der Durchführung von Übungen wird nicht empfohlen, die Druckkraft sowie den Rhythmus und Rhythmus zu ändern. Es reicht aus, einen leichten Druck und ein mittleres Tempo einzuhalten, damit keine schmerzhaften Empfindungen auftreten.

Nach 2 Monaten regelmäßigem Training (2-3 Mal pro Woche) ist Jelqing für eine kleine Erektion (bis zu 40-75%) erlaubt. Wenn diese Übungen schmerzfrei und angenehm sind, können Sie zum trockenen Jelqing übergehen, d. h. kein Gleitmittel verwenden.

Jelqing kann mit Dehnungsübungen kombiniert werden. Dies führt zu greifbareren und schnelleren Ergebnissen. Ziehen Sie dazu nach jedem Jelq (Melken) sanft am Penis.

Massage

Eine der sichersten und effektivsten Methoden, um das Gewebe des Penis zu dehnen, die Blutversorgung des Organs zu erhöhen und seine Größe zu erhöhen. Um das beste Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, Massagetechniken mit Erwärmung, Anwendungen und Bädern zu kombinieren und dabei spezielle Cremes, Gele und Sprays zur Penisvergrößerung zu verwenden.

Masturbation

Zu den Übungen gehört auch die Masturbation, denn während dieser Aktion entwickeln sich die glatten Muskeln des Endothels, der hintere und mittlere Teil des Organs verdickt sich. Mit der Zeit kann der Penis merklich an Länge und Umfang zunehmen.

Die empfohlene Häufigkeit und Dauer des Kurses zur Vergrößerung des Penis von 1, 5 auf 2, 5 cm Länge und 0, 5 cm Dicke beträgt 6 mal pro Woche für 5 Monate.

Gute Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn Sie nach einer heißen Dusche masturbieren und ein Wachstumsfaktor-Gleitmittel auftragen. Es ist notwendig, maximale Erregung zu erreichen, daher ist es ratsam, die bequemste Position zu wählen und sich einzuschalten, während Sie ein erotisches Video ansehen. Dies ist notwendig, damit alle Muskeln des Damms an dem Prozess teilnehmen.

Idealerweise sollte der Masturbationsprozess so aussehen:

• heiß duschen;
• nehmen Sie eine bequeme Position ein, schalten Sie ein aufregendes Video ein;
• eine Creme oder ein Gleitmittel auf die Genitalien auftragen;
• erwärmen Sie das Gewebe mit Massagebewegungen;
• maximale Erektion erreichen;
• mache einen Ring aus zwei Fingern;
• führen Sie gleichmäßige Bewegungen von unten nach oben durch und üben Sie leichten Druck auf den Penis aus.
• Erzielen Sie eine maximale sexuelle Freisetzung.

sitzende Strecken

Es wird empfohlen, diese Übung durchzuführen, wenn sich der Penis in einem halb erigierten Zustand befindet. Für ihn müssen Sie den Körper nach unten ziehen und entfernen und dann einige Minuten darauf sitzen.

Während der Dehnung steigt der Druck auf die Schwellkörper, wodurch der Penis an Länge und Durchmesser zunimmt.

biegen

Diese Technik wird auch im halberigierten Zustand durchgeführt. Ein Mann muss den Penis in verschiedene Richtungen biegen, um das Auftreten von Beschwerden und Schmerzen zu vermeiden.

Julia

Die Manipulation soll den Umfang des Organs vergrößern und es ist wünschenswert, sie nach der Jelqing-Technik durchzuführen. Gleichzeitig werden fast dieselben Bewegungen ausgeführt, jedoch nicht kontinuierlich wie beim Jelqing, sondern mit periodischen Unterbrechungen von wenigen Sekunden. Es ist nicht notwendig, mit diesem Kopf zu greifen.

Für ein Training reichen 4-5 Wiederholungen aus. Während Julias Übung dringt Blut in den Körper des Penis ein, und die Art der Bewegungen ist so, dass es seinen Austritt verhindert.

Diese Methode der männlichen Penisvergrößerung hat sich seit langem bewährt.

Klemmung

Abklemmen ist das Abklemmen des Penis mit einer Pinzette, bei der der Blutzufluss zu den äußeren Venen gestoppt wird. Nur die inneren Arterien werden ernährt, sodass der Penis sowohl in einem ruhigen als auch in einem erregten Zustand zunimmt.

Für diejenigen, die gerade erst anfangen, Camping zu üben, sind nicht mehr als 10 Minuten für ein Training vorgesehen. Danach müssen Sie den Penis ein wenig massieren.

Wenn während des Trainings Schmerzen, Brennen, Unbehagen, Kribbeln oder eine Veränderung der Hautfarbe am Kopf auftreten, sollten Sie die Zahnspange sofort entfernen. In anderen Fällen wird empfohlen, weiche Pads darunter zu legen, um Verletzungen zu vermeiden.

Kegel-Komplex

Eine Reihe von Kegel-Übungen ist am besten als Training für die Muskeln der weiblichen Vagina bekannt. Es wird jedoch auch für Männer nützlich sein, die große Würde haben möchten, da die Übungen darauf abzielen, die tiefen Muskeln des Steißbeins und des Schambereichs zu stimulieren.

HINWEIS! Sie können spüren, wie diese Muskeln arbeiten, wenn Sie Ihr Wasserlassen einige Sekunden lang anhalten.

Der Komplex selbst wird für 30 Sekunden auf abwechselnde Muskelkontraktion und -entspannung reduziert, wobei er in jedem Zustand für 2-4-6 Sekunden verbleibt. Im Laufe der Zeit können Sie Ihre Trainingszeit erhöhen und das Tempo verlangsamen: Je langsamer die Muskelanspannung auftritt, desto besser fühlen Sie sich möglicherweise.

Nach dem Komplex wird empfohlen, eine Pause einzulegen und die Muskeln vollständig zu entspannen.

Verlängerung

Durch das Dehnen können Sie den Kopf, die Länge und den Durchmesser des Penis vergrößern. Es gibt viele Variationen dieses Trainings, die von Armbewegungen mit geringer Intensität bis zum Einsatz spezieller Geräte reichen.

Die Hauptsache ist, Intensität, Trainingsdauer und Tempo schrittweise zu erhöhen, Schmerzen zu vermeiden und keine plötzlichen Bewegungen zu machen. Jeder sollte mit langsamen und sanften Aktionen beginnen, und erst dann können Sie die Belastung erhöhen und dabei ständig auf Ihre Gefühle hören.

Dehnungsregeln:

• Beginnen Sie mit 20 Hüben bei 0-40 % Erektionen;
• Strecken Sie den Penis nach oben und lassen Sie den Druck alle 2 Sekunden los.
• den Komplex für 5 Minuten oder bis zu 40-50 Ansätze fortsetzen;
• Kombiniere Stretching mit Atemübungen.

Vor dem Dehnen empfiehlt es sich, heiß zu duschen, was hilft, das Gewebe zu erwärmen und das Verletzungsrisiko zu verringern.

Taoistische Übungen

Dies ist ein Komplex, der Atemübungen und Meditation kombiniert. Die Übung beginnt mit der Ausgangsposition: Füße schulterbreit auseinander. Als nächstes müssen Sie Ihren Mittelfinger in die Schädelhöhle drücken und kreisförmig massieren, während Sie auf Ihren Atem achten.

WICHTIG! Sie sollten langsam durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen.

Danach ist es notwendig, die Beckenmuskulatur für 10-15 Sekunden zurückzuziehen. Es wird empfohlen, einen solchen Komplex 21 Mal zu wiederholen.

Die Ergebnisse der Technik hängen von individuellen Eigenschaften ab: genau wie im Fitnessstudio. Einige schaffen es, in ein paar Monaten eine gute Wirkung zu erzielen, während andere erst nach einem Jahr und nur 0, 5 cm eine Zunahme des Penis bemerken.

Sprudel

Herkömmliches Backpulver kann bei der Arbeit an den Parametern des Penis zu Hause helfen. Es wird nur 1 Teelöffel Soda in warmem Wasser aufgelöst - diese Zusammensetzung wird für Bäder für den Penis verwendet.

Der Penis muss vor dem beabsichtigten Geschlechtsverkehr 10 Minuten pro Stunde in einen Behälter mit in Wasser gelöster Soda abgesenkt werden. Zu diesem Zeitpunkt erhöht sich die Durchblutung, was zu einer qualitativ hochwertigen, verbesserten Erektion beiträgt.

WICHTIG! Auf diese Methode kann nur in Notfällen und nicht zu oft zurückgegriffen werden. Sodabäder können Verbrennungen auf der empfindlichen Haut des Penis verursachen.

Trotz der Popularität dieser Methode hat sie keine wissenschaftliche Begründung. Viele Experten halten diese Technik für absurd und sogar gefährlich, da das Argument dubioser "Gurus" äußerst lächerlich klingt: Soda stärkt die karmische Verbindung der Menschen mit den Naturgewalten - Feuer, Wasser, Erde und Luft.

Befürwortern dieser Methode wird empfohlen, wie folgt vorzugehen:

• in einem Glas Wasser auflösen 0, 5 TL. Sprudel;
• gießen Sie nach Wasserbehandlungen den Penis mit einer vorbereiteten Lösung;
• tränken Sie den Penis mit feuchten Tüchern.

Die Technik wird nicht die erwartete Wirkung erzielen, kann aber zu Reizungen, Juckreiz und Gewebeverbrennungen führen. Ärzte empfehlen daher, nicht an solche rücksichtslosen Methoden zu glauben und zu Hause auf rationalere Penisvergrößerungstechniken zurückzugreifen.

Sicherheitsmaßnahmen

Penisvergrößerungstechniken werden nur durchgeführt, wenn der Mann keine Kontraindikationen für solche Experimente hat. Zu den Kontraindikationen gehören:

• psychische Störungen;
• Haut- und Geschlechtskrankheiten;
• Entzündung und Infektion der Beckenregion.

Meinung der Ärzte

Experten sind sich größtenteils sicher, dass es unter allen, sogar verrückten Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu vergrößern, einige gibt, die Aufmerksamkeit verdienen. Dazu gehören die Verwendung einer Pumpe und eine Reihe von Kegel-Übungen.

In der medizinischen Praxis wird nur dann über die geringe Größe des Penis gesprochen, wenn es um Pathologien geht. In anderen Fällen handelt es sich um individuelle Parameter, die nicht immer den von der Gesellschaft auferlegten Normen entsprechen.

Es lohnt sich, sich nur dann Gedanken über die Größe des Penis zu machen, wenn angeborene Pathologien vorliegen, die sein normales Wachstum verhindern, sowie wenn Defekte nach Verletzungen und Krankheiten vorliegen. In anderen Fällen ist es besser, das psychologische Problem zu lösen und nicht für die von der Gesellschaft auferlegten Stereotypen zu kämpfen.

Viele Produkte sowohl zur äußerlichen Anwendung (Cremes, Salben, Lotionen) als auch zur inneren Anwendung (Nahrungsergänzungsmittel) haben sich nicht als zuverlässig, sicher und wirksam erwiesen. Die meisten von ihnen werden nur aufgrund guter Werbekampagnen nachgefragt, für die die Autoren der Medikamente keine Kosten scheuen.

Derzeit ist nur ein Verfahren bekannt, das dem Organ eine normale Form und Größe verleiht - eine Operation, die mit einem hohen Sitz des Hodensacks am Penisschaft durchgeführt wird. In diesem Fall wird es teilweise abgetrennt, sodass ein Teil des Penis freigelegt wird.